随着现在社会大环境的改变，环境污染的加重以及人们生活方式的不健康，越来越多的男性出现了不育的现象。引起男性不育的众多的因素中X常见的原因就是精子质量差少精弱精。我们日常生活中应该采取怎样的措施才能够预防少弱精的情况呢?

日常生活中针对男性少弱精有哪些预防措施?

①穿宽松的纯棉内裤要比Y型的尼龙材质的内裤好很多，这样可以使得阴囊免于被干扰更有助于精子的生成。

②避免蒸桑拿或高温沐浴。精子不喜欢高温，如果你喜欢经常高温沐浴或者是蒸桑拿一定要特别小心了，因为很有可能在无形中你的精子已经在受伤。

③感染了炎症要及时治疗。如果在日常的生活中不小心感染了炎症或病毒要及时的去医院进行治疗，尤其是性病的感染不要因为不好意思就不去医院，延误了病情反而不好。

④尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服X好放几天再穿，因为干洗剂对男性的性功能造成影响。

⑤养成良好生活习惯，早睡早起，禁止熬夜，在饮食上远离烟酒以及辛辣刺激、过于油膩的食物。

⑥避免长久手淫，手淫引发前列腺充血，导致无菌性前列腺炎的发生。

⑦做好防辐射工作，完全避免电脑的辐射是不可能的，如今，辐射量在不断的增加，这个问题现在正在成为很多男女不孕不肓的主要致病原因。因此，辐射工作一定要做好。同时每半天洗一次脸或是用湿毛巾、湿纸巾擦一下脸对防辐射也是很有好处的。